Stralen. Dat is wat Lizet van Triet wil. Jij waarschijnlijk ook. En je wilt ook gezond en vitaal worden of blijven. Dat kan! Zonder dieet. Dit wil niet zeggen dat het altijd even gemakkelijk is om de verschillende stappen te volgen. Toch merkt Lizet wel dat het steeds eenvoudiger wordt.

Er zijn vijf stappen in de gezonde lifestyle die Lizet voorstaat: lekker eten, genoeg slapen, ontspannen, bewegen en koud douchen. Ook dat laatste is wel even wennen. Maar net als bij de andere pijlers: ze kan ze niet meer zonder: “Ik mis het echt als ik eens niet koud (af)douch. Doe ik dat wel, dan tintelt alles erna en bruis ik van energie.”

Lizet is een enthousiasmerende duizendpoot. Gezond en vitaal zijn en blijven, dat staat centraal in haar leven én werk als journalist, auteur, interviewer en dagvoorzitter.

Lizet deelt haar kennis graag. Zowel van haarzelf, als ook van experts die zij interviewt of waarmee zij werkt. Zij wil de kern boodschap helder en duidelijk overbrengen om zo anderen te inspireren.

Haar hele carrière lang schrijft zij voor verschillende (vak)bladen en kranten over gezondheid en wellness. Over hoe je langer gezond en vitaal blijft. En over hoe je nog charismatischer kunt worden en hoe je anderen daardoor kunt helpen (zakelijk) succesvoller en gelukkiger te zijn. Zij deelt haar kennis enthousiast in workshops en tijdens lezingen.

Lizet heeft verschillende vaste rubrieken in diverse tijdschriften. Zo schrijft zij al jarenlang over het belang van een gezonde leefstijl. Dat is gunstig voor zowel je lijf als je huid: het laat je stralen. Momenteel werkt zij aan het boek Beauty & Health.

Als dé massage specialist schrijft zij over alle mogelijke behandelingen. En in haar Startersrubriek laat ze tal van deskundigen aan het woord. Zo helpt zij starters in de wellnessbranche op weg, evenals ondernemers die hun bedrijf een boost willen geven.

Lizet is zowel bekend als journalist en als auteur van de boeken Mindfulness-Massage en Charismatische Vrouw.

Zij creëerde en ontwikkelde samen met Stefan van Rossum Mindfulness-Massage en beiden schreven het gelijknamige boek Mindfulness-Massage, bewustzijn door aanraking (2014). Het Mindfulness-Massage Institute geeft op basis daarvan trainingen.

Samen met Lorraine Vesterink schreef zij het boek Charismatische Vrouw, hoe haal je het maximale uit jezelf (2015). Lizet geeft trainingen hoe je nog gezonder, gelukkiger en succesvoller kunt worden. Voor meer info: lizetvantriet@gmail.com.